PLEX JOB(プレックスジョブ)は、建設業界・運送業界に強い転職エージェントです。
この記事では、プレックスジョブの良い評判・悪い評判を包み隠さず徹底解説します。さらに、しつこい連絡への対処法・退会方法・登録した覚えがないのに連絡が来た時の対応方法をまとめました。
- 建設業界・運送業界に転職したい人
- 未経験から安定した仕事に就きたい人
- 中高年・シニアでも働ける仕事を探している人
プレックスジョブとは?基本情報まとめ

| サービス名 | プレックスジョブ |
| 公開求人数 | 約3.2万件 |
| 対応職種 | ドライバー・施工管理・製造職・整備士など |
| 対応地域 | 全国 |
| サービス内容 | ・求人紹介 ・転職サポート(面接対策、履歴書添削) |
| 料金 | 完全無料 |
プレックスジョブは、物流・建設・製造業界に特化したエッセンシャルワーカー向け転職支援サービスです。
累計登録者数100万人超・年齢不問・未経験歓迎・ブランクOKの求人が豊富で、中高年層にも人気があります。
運営会社は信頼できる?
プレックスジョブと検索すると「怪しい」や「しつこい」とヒットしますが、大きな間違いです。
運営会社の株式会社プレックスは厚生労働省の認可を受けて人材紹介事業を行なっている信頼できる企業です。
| 会社名 | 株式会社プレックス |
| 所在地 | 〒103-0021 東京都中央区日本橋本石町3-2-4 共同ビル(日銀前)6階 |
| 設立 | 2018年4月9日 |
| 主要サービス | 物流・建設・製造などのエッセンシャルワーカー向けHRテック事業 建設業DX推進事業 M&A仲介事業 |
| 許認可番号 | 厚生労働省 有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-309652 |
他のエージェントの口コミや評判も合わせてチェックしませんか?
下記記事では建設業界での転職におすすめの転職エージェントをランキング形式で解説しています。合わせてお読みください。
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プレックスジョブがおすすめな人・やめておくべき人
まずはプレックスジョブがおすすめな人・やめておくべき人を整理します。
- 未経験から建設・運送業界に入りたい人
- とにかく早く内定が欲しい人
- 中高年・シニアで年齢に理解のある求人を探している人
- 今の現場経験を活かして「年収」を上げたい人
- 施工管理・建設専門の深いキャリア相談をしたい人
- ゆっくり自分のペースで転職活動を進めたい人
- 地方で建設系の求人を探している人
プレックスジョブとよく比較される転職エージェントの中から、特に利用者の評価が高かったのは下記3社です。転職エージェント選びに迷っている方は参考にしてみてください。
建設業界向けおすすめ転職エージェント
プレックスジョブの悪い評判・口コミ
プレックスジョブを利用する前に知っておきたい、悪い評判・デメリットを実際の口コミも引用しつつ率直に解説します。
大手と比較すると安心感に劣る
運営元の株式会社プレックスは2018年設立と比較的新しい企業です。
リクルートエージェントなど大手と比較すると、認知度・運営実績の長さで一段譲るため、不安に感じる方もいるようです。
ただし、運営元は厚生労働大臣許可の正式な転職サービスであり、累計登録者数100万人超・利用者満足度95%以上の実績があります。
それでも不安な方は、複数社登録し自分に本当に合うエージェントか比較してみるのがおすすめです。こちらの記事では建設業界のおすすめ転職エージェントを解説しています。も合わせてお読みください。
興味のないスカウト・希望と合わない求人が届くことがある
ドライバー・建設・製造と幅広い業界に対応している分、登録時の入力内容が薄いと、希望と合わないスカウトが届きやすい傾向にあります。
また、設備施工管理・電気施工管理など専門色の強い職種や、地方エリアの求人は限られる場合もあります。
登録時のプロフィールの希望条件・勤務地・年収レンジを明記することでスカウト精度が大きく改善します。それでも合わない場合は、業界特化のエージェントを併用することで、より精度の高い求人提案を受けられます。
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電話やSMSでの連絡がしつこいと感じることがある
プレックスジョブで最も多い悪評が、登録後の連絡頻度の高さです。電話だけでなくSMS(ショートメッセージ)でも頻繁に連絡が来るため、人によっては「しつこい」と感じる場合があります。
これはプレックスジョブが求職者へ素早くマッチング情報を届けるため、積極的にフォローを行う方針のためです。実際に「レスポンスが早くてスムーズに転職できた」という高評価も多く、スピード感を求める方には大きなメリットになります。
- 登録時または初回連絡時に「メールかLINEでの連絡を希望」と伝える
- 連絡可能な時間帯(例:平日19時以降)を明記
- 担当者と相性が悪い場合は担当変更を依頼
- 上記でも改善しない場合は退会/個人情報削除を依頼
大きく年収が上がる求人は少なめ
「未経験歓迎」「年齢不問」「ブランクOK」を前面に出した間口の広い求人が多く、経験有り・資格持ちの方にとっては年収レンジが物足りないと感じる場合があります。
| 施工管理技士 | 400-700万円程度(平均) |
| 大型トラックドライバー | 350-500万円 (平均) |
| 中型トラックドライバー | 350-500万円 (平均) |
| タクシードライバー | 400-540万円(平均)/一部900万円オーバーの求人も |
出典:プレックスジョブ公式マガジン
1級施工管理技士・現場経験10年以上などの有資格者・経験者が年収アップを目指す場合は、ハイクラス向け非公開求人を多く保有する建設業界特化型エージェントと併用するのが効果的です。
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担当者の質にばらつきがある
プレックスジョブは多くのキャリアアドバイザーが在籍しており、相性の合う担当者に当たれば非常に手厚いサポートを受けられます。一方で、「もう少し丁寧に対応してほしかった」という声も一部あります。
キャリアアドバイザーの質には個人差があり、親身で的確な人もいれば、知識・経験不足やコミュニケーション面で物足りなさを感じる人もいます。サポートの積極性にもばらつきがあり、担当者次第で満足度が左右されるようです。
担当者の対応に不満を感じた場合は、遠慮なく担当変更を申し出ましょう。プレックスジョブでは担当変更に柔軟に対応しています。
また、他の転職エージェントを活用することで、より自分と相性の良いキャリアアドバイザーを見つけることもできます。こちらでは建設業界でおすすめの転職エージェント24社をランキング形式で紹介しています。併せてお読みください。
プレックスジョブとの併用におすすめの転職エージェント

プレックスジョブは建設業界の転職に便利なサービスですが、1社だけでは見つからない求人やサポートの差があります。
特に「大きく年収が上がる求人は少なめ」「担当者の質にばらつきがある」と感じた方は、建設業界特化のジョブリー建設との併用で弱点をカバーできます。
- 求人の選択肢が73,000件+αに大幅拡大
- プレックスが弱いハイクラス求人をジョブリーがカバー
- 担当者の相性を比較でき、合わなければ乗り換え可能
- ジョブリーは建設業界特化で平均年収138.1万円UPの実績
- 2社とも無料なのでリスクゼロ
| 比較項目 | プレックスジョブ | ジョブリー建設 |
|---|---|---|
| 求人数 | 約32,000件 | 73,000件 |
| 地方求人 | △ 首都圏中心 | ◎ 全国対応 |
| 専門性 | ドライバー・整備士・施工管理 | 建設業界特化 |
| 年収UP実績 | 非公開 | 平均138.1万円UP |
| 料金 | 無料 | 無料 |
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プレックスジョブの良い評判・口コミ
一方で、プレックスジョブには建設業界・運送業界への転職で高い満足度を得ている良い評判も多くあります。プレックスジョブ公式が公開している採用決定者の生の声から、特徴的な口コミを紹介します。
サポートが丁寧で転職がスムーズに進んだ
もっとも多い良い口コミが、「サポートが丁寧」「想像していたよりスムーズに転職できた」というスピード感とサポート品質を評価する声です。
出典:プレックスジョブ公式 採用決定者の声
親身に寄り添ったサポートにより、満足な転職ができたという声が多くありました。
中高年・未経験でも転職できた
プレックスジョブは「年齢不問」「未経験歓迎」「ブランクOK」の求人を多数取り揃えています。50代・60代の中高年や未経験者でも内定獲得している実例が多いのが特徴です。
出典:プレックスジョブ公式 採用決定者の声
なかなか転職が難しい未経験での転職や、40代50代での転職にも対応しており、満足の声が多く見られました。
非公開・限定求人を紹介してもらえた
プレックスジョブは累計24,000以上の事業所と取引があり、一般公開されていない非公開求人も多数保有しています。「自分では見つけられなかった会社を提案してもらえた」という声が多く見られました。
出典:プレックスジョブ公式 採用決定者の声
建設業界でおすすめの転職エージェントを比較記事はこちらから>
建設業界向けおすすめ転職エージェント
プレックスジョブに登録した覚えがないのに連絡が来る場合の対処法
「プレックスジョブに登録していないのに、電話やSMSで連絡が来る」というケースが報告されています。心当たりがない場合、以下のいずれかが原因として考えられます。
- 過去に関連サービスへ登録した情報の引き継ぎ:プレックスジョブと連携している他の求人サイトに以前登録した情報が、プライバシーポリシーの規約に基づき共有されているケース
- 企業情報からの営業連絡:FAXや代表電話番号など、公開情報をもとに法人向け営業連絡が届いているケース
- 類似名サービスとの混同:名前の似た別サービスからの連絡を、プレックスジョブと取り違えているケース
連絡を止めるための3ステップ
下記ステップに従って連絡を止めましょう
- プレックスジョブの問い合わせ窓口に「個人情報の削除依頼」を送る
公式サイトの問い合わせフォーム、または担当者へのメールで「個人情報の削除を希望する」旨を明記して連絡しましょう。職業安定法により、求職者の請求があれば事業者は個人情報を削除する義務があります。 - 電話番号やFAX番号の取得元を確認するよう依頼する
登録した覚えがないのに連絡が来ている場合は、自分の連絡先をどこから取得したのかを確認しましょう。過去に登録した関連サービスからの情報引き継ぎや、公開情報からの営業連絡である可能性があります。 - オプトアウト(連絡停止)を明示的に申請する
それでも連絡が続く場合は、再度「今後一切の連絡を停止してほしい」と明示的に申請しましょう。電話・メール・SMSすべての連絡手段の停止を希望する旨を記載することで、確実に連絡を止められます。
プレックスジョブの退会方法と注意点
プレックスジョブの退会は3つの方法から選択できます。退会後も再登録は可能なので、安心して手続きを進めてください。
もっとも簡単で確実な方法です。担当者へ直接、メールまたは電話で「退会したい」と伝えるだけでOK。退会理由を聞かれても答える義務はないので、簡単に伝えれば手続きは進みます。
担当者と直接やり取りしたくない場合は、プレックスジョブ公式サイトの問い合わせフォームから退会申請が可能です。「退会希望」と件名・本文に明記し、登録時の氏名・電話番号・メールアドレスを記載しましょう。
退会後も連絡が来る、または個人情報を完全に削除したい場合は、退会申請時に「個人情報の削除も希望」と明記してください。職業安定法により、求職者の請求があれば事業者は個人情報を削除する義務があります。
- 退会後は応募中の選考もキャンセルになる場合があるので、選考中の企業がないか確認しましょう
- 退会後も再登録は可能。連絡頻度を下げたいだけなら、まず担当者へ「メールのみ希望」と伝える方が早い
- 個人情報の削除を希望する場合は、その旨を明示的に伝えること
プレックスジョブを利用する流れ
登録フォームに必要な情報を入力し、会員登録を完了してください。
キャリアドバイザーとのメール・電話にて、希望条件(給与や働き方など)を伝えます。
カウンセリングの内容を受け、キャリアアドバイザーから希望に当てはまる求人を厳選して紹介してくれます。
気になる求人が見つかったら、キャリアアドバイザーに連絡し、面接の日程調整を行ってもらいます。
日程調整が完了したら、面接や書類選考などを進めます。
無事内定が決まったら、キャリアアドバイザーから連絡が来ます。採用先との入職後の福利厚生の確認や、退職手続きについてアドバイスを受けられます。
プレックスジョブとの併用におすすめの転職エージェント
建設業界特化の人気転職エージェント3社をまとめました。年収アップや働き方の改善を目指すなら、まずはここから比較してみてください。
ジョブリー建設|建設業界で最強の転職エージェント

建設業界専門の転職エージェントで、全国7万件以上の求人を保有する業界最大級のサービスです。
年収平均138.1万円アップの実績を持つ専任アドバイザーが、経験・資格・希望エリアに合った高年収・好条件の求人を厳選して紹介してくれるため、今より好待遇の職場を効率よく探したい方に最適です。
| 利用者数 | 年間1,000,000人 |
| 求人数 | 全国73,100件以上 ※2026年3月時点 |
| 職種 | 施工管理:建築・土木・電気工事・管工事・内装・造園 建築設計:構造・設備・意匠・CAD・BIMオペレーター その他:設備管理・ビルメンテナンス・測量・建設コンサルタント |
| 公式サイト | https://jobree.co.jp |

- 38歳男性
- 建築施工管理(正社員)
- 経験12年
- 1級建築施工管理技士
非公開求人で年収250万アップ。大手デベロッパー系列への転職を実現できた理由
中堅ゼネコンで現場所長を務めていましたが、待遇面で長年くすぶるものがありました。一般の求人サイトには載っていない大手デベロッパー系列のポジションを紹介していただき、結果として年収250万円アップで内定。在職中で時間が取れない中、面接の段取りや企業との調整を全て代行してもらえたので、現場に穴を空けることなく転職活動を進められました。非公開求人の質の高さに本当に驚かされました。

- 29歳男性
- 建築施工管理(正社員)
- 経験6年
- 2級建築施工管理技士(転職後に1級取得予定)
「1級の勉強時間を確保したい」を叶えてくれた。年収100万アップと学びの両立
これまでは現場に寝泊まりするような働き方だったので、家族の不満も限界でした。自分一人での活動では「給与を取るか、時間を取るか」の二択だと思っていましたが、ジョブリー建設さんは違いました。残業が少ない案件でも、私の1級資格と経験を高く評価してくれる企業を引っ張ってきてくれました。今は毎日19時に帰宅し、子供と夕食を囲めています。

- 32歳女性
- 意匠設計(派遣)
- 経験8年
- 一級建築士
アトリエ系の激務から脱却。年収130万アップ&残業1/3でデザインへの情熱を取り戻せた
アトリエ系設計事務所で毎晩終電、休日出勤も当たり前の生活に限界を感じていました。「設計は続けたいけれど、このままでは体が持たない」と相談したところ、派遣という選択肢を提案されました。組織設計事務所への派遣なら業務範囲と勤務時間が契約で明確に定まるため、サービス残業が構造的になくなるという説明に納得。年収350万→480万、残業は月70時間→20時間に激減しました。設計職専門のエージェントならではの提案力に救われました。
業界No.1!30秒で登録完了!
施工管理求人.com|建設業界10年以上の実績を持つ転職エージェント
建設・設備業界に完全特化した転職エージェントで、企業と求職者の双方を同じアドバイザーが担当する「両面型」サポートが特徴です。
入社後のミスマッチが少なく、利用者平均175万円の年収アップ実績があるため、年収を大きく上げたい方に特におすすめです。
| 求人数 | 10,000件 |
| 実績 | 両面型サポートで平均175万円の年収アップ |
| 職種 | 施工管理:建築・土木・電気工事・管工事・内装・造園 建築設計:構造・設備・意匠・CAD・BIMオペレーター |
| 公式サイト | https://sekou-kyujin.com/ |

- 34歳男性
- 建築施工管理(正社員)
- 経験10年
- 1級建築施工管理技士
「残業月18時間」の求人票を信じて良かった。10年以上の実績だからこそわかる企業の内情
前職では残業100時間超が常態化しており、「残業少なめ」と書かれた求人を見ても正直信じられませんでした。しかし施工管理求人.comの担当者は「この企業は月平均18時間、繁忙期でも30時間です」と具体的な数字で教えてくれました。10年以上業界で運営している会社だからこそ、企業の本当の内情まで把握しているんだと実感。入社後も聞いていた通りの環境で、求人票とのギャップが一切ありませんでした。

- 58歳男性
- 建築施工管理(正社員)
- 経験33年
- 1級建築施工管理技士・技術士(建設部門)
50代後半でも経験が武器になった。技術統括ポジションへの転職で年収アップ
50代後半での転職は正直半ば諦めていました。他のエージェントでは「年齢的に難しい」と言われ続けていましたが、施工管理求人.comの担当者は違いました。「技術士と33年の実績なら、技術指導ポジションで引き合いが強いです」と根拠を示して、品質管理と後進育成を任される技術統括のポジションを提案してくれました。結果、年収も前職より上がりました。長年業界で運営している会社だからこそ知っている求人だったと実感しています。

- 36歳男性
- 構造設計(正社員)
- 経験12年
- 一級建築士・構造設計一級建築士
非公開求人で年収170万アップ。大手組織設計事務所への転職が実現できた
中堅の構造設計事務所で12年勤めていましたが、待遇面とプロジェクトのスケール感に物足りなさを感じていました。施工管理求人.comに相談したところ、一般には公開されていない大手組織設計事務所の構造設計ポジションを紹介いただきました。構造設計一級建築士と適判経験を正しく評価してくれる企業で、年収は170万円アップ。10年以上業界で運営している会社だからこそ築けている設計事務所との信頼関係を実感しました。超高層や大規模再開発など、前職では経験できなかった規模のプロジェクトに携われる環境に転職できて本当に満足しています。
施工管理特化!求人1万件超!
セコカン求人|施工管理の求人に特化した転職エージェント

施工管理職の求人に特化した転職エージェントで、全国1万件以上の求人を保有しています。
年収1,000万円クラスのハイクラス転職実績もあり、スーパーゼネコンや大手ゼネコンの案件を狙いたい施工管理経験者に特におすすめです。
| 求人数 | 全国10,000件以上 ※2025年8月時点 |
| 職種 | 施工管理:建築・土木・電気工事・管工事・内装・造園 |
| 公式サイト | https://施工管理-求人.com |

- 26歳男性
- 建築施工管理(正社員)
- 経験なし(前職:飲食業)
- 資格なし(入社後に2級施工管理技士補取得)
異業種から施工管理へ。充実した研修制度で未経験でも不安なくスタートできた
飲食業から施工管理への転身で、業界のことは本当に何もわかりませんでした。「未経験で本当に大丈夫だろうか」という不安しかない中、セコカン求人の担当者は基礎知識から丁寧に教えてくれ、研修制度が充実した企業を紹介してくれました。「未経験でも大丈夫ですよ」と何度も背中を押していただけたのが本当にありがたかったです。入社後の研修期間中も定期的に連絡をくれて、現場でのつまずきを相談できる環境がありました。異業種からのキャリアチェンジに本気で寄り添ってくれる姿勢に感動しました。

- 33歳男性
- 建築施工管理(正社員)
- 経験8年
- 1級建築施工管理技士
業界出身の担当者だから話が早い。求人票には載らない企業の内情まで教えてもらえた
これまで複数の転職エージェントを使いましたが、担当者が建設業界のことを本当に理解しているのはセコカン求人だけでした。担当の方が建設業界出身で、工種ごとの大変さや将来性を肌感覚でわかっています。「この会社は元請け比率が高いので施工管理の裁量が大きい」「ここは若手の離職率が低くて教育体制がしっかりしている」など、求人票には絶対に載らない情報を教えてくれました。話が通じるストレスのなさと情報の質の高さが、他社とは段違いでした。

- 41歳男性
- 建築施工管理(正社員)
- 経験16年
- 1級建築施工管理技士・1級建築士(転職後に取得)
資格取得支援で1級建築士合格。年収が580万→750万へ、キャリアも待遇も大きくアップ
1級建築施工管理技士しか持っていなかった時に、担当の方から「1級建築士を取れば、施工管理でも設計との橋渡しができる人材として市場価値が大きく上がりますよ」と具体的なアドバイスをいただきました。資格取得支援制度が充実した企業を紹介いただき、働きながら勉強して無事合格。すぐに担当の方が次の転職先と年収交渉をしてくれて、年収が580万円から750万円にアップ。資格取得の先にキャリアアップまで一緒に考えてくれる姿勢が他社とは全く違いました。入社後のフォローも手厚く、配属先での悩みにも迅速に対応してもらえています。
セコカン求人で求人を探す
関連記事:建築・建設業界での転職が気になる方はこちらもチェック!
建設・建築業界の転職では、転職エージェント・派遣会社・求人サイトをどう使い分けるかがポイントになります。
サービスごとの強みや口コミ評価を比較した記事も用意していますので、あわせてご覧ください。
まとめ
プレックスジョブは建設業界・運送業界への転職に強いエージェントです。
一方で、「電話がしつこい」「建設専門ではない」といったデメリットも。施工管理・建設業界で年収アップを目指すなら、建設特化のエージェントとの併用がおすすめです。
- プレックスジョブは建設業界・運送業界に強い
- 「電話がしつこい」「建設専門ではない」というデメリットあり
- 建設業界で年収UPを目指すならジョブリー建設の併用がおすすめ
参照:プレックスジョブの評判は?「しつこい」「怪しい」と言われる理由と真相を徹底解説
プレックスジョブに関するよくある質問
プレックスジョブの利用料金は?無料?有料?
職業安定法(32条の3第2項)により「求職者から手数料や報酬を受けてはならない」と定められています。
プレックスジョブの電話がしつこいときの対処法は?
- 登録したらすぐ転職しないといけない?
- いいえ。転職エージェントに登録したからと言ってすぐに転職しないといけないわけではありません。特に高収入帯になるほど転職には入念な準備が必要となります。早め早めに情報収集、現状の相談を無料で行いましょう。
- 運営会社は?
- 運営会社は下記になります。
株式会社プレックスhttps://plex.co.jp/
- プレックスジョブは怪しい?詐欺じゃない?
- プレックスジョブは怪しいサービスではありません。運営会社の株式会社プレックスは東証上場グループ企業であり、厚生労働省に有料職業紹介事業者として正式に登録された信頼性の高い会社です。
ただし、登録していないのに電話がかかってくる場合は、過去に関連サービスへ登録した情報が引き継がれているケースがあります。心当たりがない場合は、電話で問い合わせて個人情報の削除を依頼することができます。
- プレックスジョブの退会方法は?
- プレックスジョブを退会したい場合は、以下の手順で手続きを行ってください。
1. 担当アドバイザーに連絡:メールまたは電話で退会の意思を伝えます。
2. 退会フォームから申請:公式サイトの退会フォームから手続きができます。
3. 個人情報の削除依頼:必要に応じて、個人情報の削除を依頼しましょう。
退会後も、再登録は可能です。
運営者情報
転職マガジンは、は、有料職業紹介事業(許可番号:13-ユ-312147)の厚生労働大臣許可を受けている株式会社レクリーが運営する転職メディアです。
| 会社名 | 株式会社レクリー |
| URL | https://recree.jobree.co.jp/ |
| 本社所在地 | 〒171-0033 東京都豊島区高田3-5-14 サイテックビル4階 |
| 設立日 | 2019年11月14日 |
| 許可 | 厚生労働大臣許可番号 有料職業紹介事業(13-ユ-312147) |
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